TKG12

今日は風が強いが気温15℃になる日。
明日からまた寒くなる予報だから今日しかない。

半年ぶりに乗るBianchi。

ルートはのんびりと田んぼや林の中を走った、冬の風景だなぁ。

昼食はコッコでTKG。
アンディとフランクがタンパク質を欲しがっていたので12個の生卵をいただいた。

帰りの強烈な向かい風やら、食べ過ぎで気持ち悪いやらで、往復40kmで疲労困憊。

帰ってすぐその格好のまま日課ジョグに出るも、ふくらはぎが攣って途中で引き返した。