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ワークアウト 自転車

ダイエット(5)自転車で朝練

最近、ママが車をぶつけ、恐怖症みたいになって運転したがらない。仕事場まで送ってくれとせがまれる。

とりあえずタッチペンを試みるも意味がないようだ

仕方がないのでパパが運転していくことにするが、自転車を積んでいって帰りはサイクリングすることを思いついた。

久しぶりにカバーを外したらスズメバチに襲われた

16kmの平坦路だが、最初は1時間弱かかっていた。

6/4の記録。下の段は平均、最高、ペースだ。

そしてこの2週間、毎日毎日走った。

うむ、だんだん脚力がついてきたように思える。

6/15の記録。わずかでも進歩があったのは間違いない。

今後しばらくは自転車ネタを書いていこうと思う。

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自転車

成田の女神

暖かい最後の秋晴れにサイクリングで成田山新勝寺に紅葉具合を見に行った途中、昼時だったのですき屋の牛丼を食べた。

会計しようとカバンから財布を・・・

財布を・・

忘れた・・!orz

2年前の悪夢が頭をよぎる(泣)

レジのお姉さんにその事を伝えると、
「次回で結構ですよ」(ニコッ)

その笑顔は天使そのものだったが、恥ずかしいなんてもんじゃなかった。

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自転車

久しぶりサイクリング

今年はあまりチャリに乗れていなかった。
リハビリがてら50kmほど走ってきた。

この夏は猛暑だったせいかあまり体を動かしていなかったから、お腹が出てきてドロップハンドルがきつい(笑)
ハンドルの高さを上げるため、フラットバーハンドルに交換してみた。

成田空港・ひこうきの丘

スポーツの秋ですね。休憩していると寒くなってくるけど、ライド中は快適でした。

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ワークアウト 自転車

次の目標

マラソン仲間がトライアスロンに出場したいと言い出した。
とりあえず社交辞令的に誘われたが、自分もちょっとその気になったりして(笑)

レースでは1000m泳ぐらしい。

ちなみに50mくらいしか泳いだことがない。

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料理 自転車

TKG10

本日は気温15℃、無風。
定番コース、幸せの赤卵食べ放題ランチを食いに行く。

前回12個でとても気持ち悪くなったので今回は10個にした。
ちょっと楽になったけどまだ苦しい。
次回は8個にしてみよう。
だんだん最適解に近づいている気がする。

帰りに成田空港に寄り、飛行機を眺めながら彼の地を想う。

いつ見てもA380はひと際デカい