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自転車

成田の女神

暖かい最後の秋晴れにサイクリングで成田山新勝寺に紅葉具合を見に行った途中、昼時だったのですき屋の牛丼を食べた。

会計しようとカバンから財布を・・・

財布を・・

忘れた・・!orz

2年前の悪夢が頭をよぎる(泣)

レジのお姉さんにその事を伝えると、
「次回で結構ですよ」(ニコッ)

その笑顔は天使そのものだったが、恥ずかしいなんてもんじゃなかった。

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自転車

久しぶりサイクリング

今年はあまりチャリに乗れていなかった。
リハビリがてら50kmほど走ってきた。

この夏は猛暑だったせいかあまり体を動かしていなかったから、お腹が出てきてドロップハンドルがきつい(笑)
ハンドルの高さを上げるため、フラットバーハンドルに交換してみた。

成田空港・ひこうきの丘

スポーツの秋ですね。休憩していると寒くなってくるけど、ライド中は快適でした。

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ワークアウト 自転車

次の目標

マラソン仲間がトライアスロンに出場したいと言い出した。
とりあえず社交辞令的に誘われたが、自分もちょっとその気になったりして(笑)

レースでは1000m泳ぐらしい。

ちなみに50mくらいしか泳いだことがない。

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料理 自転車

TKG10

本日は気温15℃、無風。
定番コース、幸せの赤卵食べ放題ランチを食いに行く。

前回12個でとても気持ち悪くなったので今回は10個にした。
ちょっと楽になったけどまだ苦しい。
次回は8個にしてみよう。
だんだん最適解に近づいている気がする。

帰りに成田空港に寄り、飛行機を眺めながら彼の地を想う。

いつ見てもA380はひと際デカい

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自転車

TKG12

今日は風が強いが気温15℃になる日。
明日からまた寒くなる予報だから今日しかない。

半年ぶりに乗るBianchi。

ルートはのんびりと田んぼや林の中を走った、冬の風景だなぁ。

昼食はコッコでTKG。
アンディとフランクがタンパク質を欲しがっていたので12個の生卵をいただいた。

帰りの強烈な向かい風やら、食べ過ぎで気持ち悪いやらで、往復40kmで疲労困憊。

帰ってすぐその格好のまま日課ジョグに出るも、ふくらはぎが攣って途中で引き返した。