カテゴリー: ワークアウト

  • ハオルチア

    ハオルチア

    緊急事態宣言も解除され、そらさんとサイクリングに出掛けた。 江戸川サイクリングロードという快適ロードをたった20km走っただけで膝がガクガクした。子鹿のように。 ここ1年、すぐ腰を痛めることもあり、あまり激しい運動が出来 […]