自転車

趣味はいろいろあるが最近は特にウェイトを占めている。

  • ダイエット(5)自転車で朝練
    最近、ママが車をぶつけ、恐怖症みたいになって運転したがらない。仕事場まで送ってくれとせがまれる。 仕方がないの […]
  • 成田の女神
    暖かい最後の秋晴れにサイクリングで成田山新勝寺に紅葉具合を見に行った途中、昼時だったのですき屋の牛丼を食べた。 […]
  • 久しぶりサイクリング
    今年はあまりチャリに乗れていなかった。リハビリがてら50kmほど走ってきた。 この夏は猛暑だったせいかあまり体 […]
  • 次の目標
    マラソン仲間がトライアスロンに出場したいと言い出した。 とりあえず社交辞令的に誘われたが、自分もちょっとその気 […]
  • TKG10
    本日は気温15℃、無風。 定番コース、幸せの赤卵食べ放題ランチを食いに行く。 前回12個でとても気持ち悪くなっ […]

ワークアウト

歳も50を超えて、体力を維持するのが重要な課題になってきた。運動はランニングと自転車が中心。

  • ダイエット(5)自転車で朝練
    最近、ママが車をぶつけ、恐怖症みたいになって運転したがらない。仕事場まで送ってくれとせがまれる。 仕方がないの […]
  • ダイエット(4) ドクターストップ解除
    この一週間、高血圧の薬を飲み続け、130/85あたりに落ち着いた。 今日の病院で、それではこの薬で行きましょう […]
  • ダイエット(3) ドクターストップ
    ようやく暖かくなりそうな気配が出てきたので本格的に体を動かそうとしていたのだが、なにか体に異変が起こり始めてい […]
  • ダイエット(2)
    「ダイエットは明日から」 うむ、名言だ。あれからまだ体重計には乗っていない。まだ何もしてないので減ってるはずが […]
  • ダイエット(1)
    なんだかウエストがキツい・・・。夏に腰ばき気味に履いていたジーパンがきつく感じるのはちょっとヤバいのではないで […]